ブラックチェリースムージーって本当に大丈夫？

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ブラックチェリースムージーを置き換えとして使用し、効率的な
ダイエットを行いたいと思っていらっしゃる方も多いと
思いますが、中には好転反応が心配という方も
いらっしゃるでしょう。

好転反応とは、体の調子が良くなっていくプロセスにおいて、
良くない症状が出てきてしまうものです。

習慣としてスムージーなどを飲んでいるうちに好転反応が起きて
しまったという方も多く、体調不良や、肌荒れ、
吹き出物などがあります。

こういう話を聞いてしまうと、あまり体に良くないのでは
ないかと心配になる方も多いのではないかと思います。

けれども、実のところ、ブラックチェリースムージーのように、
栄養価が高いからこそ好転反応が起きると言うことができるのです。

これまで摂取できていなかった酵素、ポリフェノール、アミノ酸、
ミネラルやビタミンをきっちりと摂取することにより、
老廃物をしっかり出せる体に変わっていっているのです。

そのため、体に溜った老廃物をどんどん排出していくプロセスに
おきまして、体の調子が一時的に良くない状態になってしまいます。

けれども、ブラックチェリースムージーを採っていくうちに、
老廃物の排出も終わって、毎日良い栄養を採るのが日常となって
いけば、好転反応も終わります。

とはいえ、あまりにひどく、しかも長く続く場合には、
スムージーを採る回数を少し減らしたり、薄めて飲んだり、
様子を見るようにするとよろしいかと思います。

ブラックチェリースムージー